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在生命?科学飞速发展]的今天，人类对遗传的认知正在经历深刻变革——我们是否生而被基因注定？“十五五”时期，我国将推进实施健康优先发展战略‌，在众手推动健康中国建设的进程中，每个生命个体能在多大程度上更加主动掌控健康与寿命？3月7日下午，一场以“基因不是宿命：关于‘你能否改写自己’”为主题的科学新知分享会在朵云书院·滴水湖店举行，为关注生命科学的读者搭建起一座连接前沿研究与日常生活的桥梁。

这场分享会是“理润申城|理论临距离”2026年举办的新一期活动，由上海市社会科学界联合会、共青团上海市委员会、临港新片区管委会、滴水湖商旅、世纪朵云主办，联手搭建“望道讲读会·湖畔青创读书会”科普平台，邀请复旦大学人类表型组研究院国际合作与智库办公室负责人刘晗与上海人民广播电台长三角之声主持人江冉展开深度对谈。两位嘉宾围绕表观遗传学等前沿科学领域，探讨基因之外的生命调控机制，揭示饮食、睡眠、情绪等日常因素如何悄然参与对人体健康的“重新编程”。

如何理解基因之上的生命密码？后天干预究竟能在多大程度上影响健康走向？分享会上，刘晗结合《超越dna》《超越双螺旋》《科学驱动的全面健康时代》等著作的研究成果，深入浅出地阐释了表观遗传学的核心发现：基因并非一成不变的“命运剧本”，而更像是一套可以被环境与行为不断调节的“动态蓝图”。从蜜蜂因饮食差异“切换”蜂王与工蜂身份，到人类生活方式对生物学年龄的实际影响，一个个生动的科学案例让观众直观感受到“后天改写先天”的可能性。从亚里士多德的生物分类、达尔文的自然选择，到孟德尔的遗传定律，她在梳理传统进化理论来龙去脉的同时，逐项拆解dna甲基化、组蛋白修饰、干扰rna分子等表观遗传机制“密钥”，结合鲜活生物案例逐层打开生命进化的全新维度。她为大家进一步揭示，从新生命的诞生开始，表观遗传信息在生命有序变化中的作用正不断得到证明，并在实践中深入到发育调控，自闭症、肿瘤等疾病疗愈，以及靶向表观遗传修饰等治疗研究中去。通过系统收集人类表型组大数据、借助人工智能的数据革命，生命科学正在加速助推高度个性化护理、大幅延长健康寿命、提前逆转疾病等健康医疗进程。健康医学在糖尿病、癌症、阿尔茨海默病等疾病干预上已然取得突破，正在通过健康医疗实践积极引导公众树立预测性、预防性、个性化、参与性的公共健康理念，为普通人提供可实践的全面健康思路。

江冉则以媒体人的视角，引导嘉宾将前沿理论与现实生活相连接，探讨高压职场中的健康管理、跨代遗传的生活干预等公众普遍关心的话题。现场互动环节气氛热烈，观众围绕遗传风险应对、健康习惯养成等议题踊跃提问，与嘉宾展开深入交流。

作为上海科创建设的前沿阵地，临港新片区持续推动科学精神与公众生活的深度融合。本次分享会通过搭建知识共享平台，让前沿生命科学走出实验室、走进日常，帮助更多人建立基于科学的健康认知。据介绍，朵云书院·滴水湖店将持续推出系列科普文化活动，邀请专家学者围绕生命科学、人工智能、绿色低碳等前沿领域展开对话，凝聚青年智慧，激发创新活力，为科创中心建设注入人文温度与思想深度。

供稿：市社联科普处

上观号作者：上海市社联